Capoeira Team Luxembourg asbl

Das Projekt

Nach der schwierigen Pandemiezeit stellten wir fest, dass es notwendig war, ein Projekt zu entwickeln, um die psychischen und physischen Auswirkungen des Lockdowns abzumildern. Der Wunsch, ein gesundes Sozialleben wieder aufzunehmen, war der Auslöser für die Initiierung dieser Initiative.

Im Rahmen dieses Projekts haben wir Capoeira-Kurse, afro-brasilianische Tänze, Musikalität sowie zahlreiche Workshops und kulturelle sowie sportliche Veranstaltungen angeboten, um positiv zur sozialen Entwicklung vor allem von jungen Menschen im Alter von 4 bis 19 Jahren beizutragen und die psychosomatischen Schäden im Zusammenhang mit der Covid-19-Pandemie zu lindern.

Indem wir Capoeira als Hauptaktivität anbieten, haben wir es geschafft, die jungen Menschen aus ihren Häusern zu holen und soziale Isolation zu vermeiden. Sport als Werkzeug für präventive Therapie hat es uns ermöglicht, Themen wie Depression, Stressabbau, Angst und die Erhaltung der mentalen Gesundheit anzusprechen.

Wir haben auch beobachtet, dass die Teilnahme an sportlichen Aktivitäten den familiären Zusammenhalt und die soziale Integration gestärkt hat. Tatsächlich ermöglichten unsere angebotenen Aktivitäten eine soziale Wiederverbindung zwischen den Familien und milderten die emotionale Erschöpfung durch die Pandemie.

Umsetzung

An der emotionalen Seite dieser Jugendlichen zu arbeiten und ihr Selbstwertgefühl zu stärken, war eine große Herausforderung, aber auch eine lehrreiche Erfahrung. Da unser Ziel nicht nur darin bestand, ihre körperliche Fitness zu stärken, sondern vor allem ihre emotionale Gesundheit zu fördern, mussten wir unsere Lehrmethoden anpassen, um die Jugendlichen auf die europäischen Capoeira-Spiele vorzubereiten. Zu diesem Zweck haben wir Outdoor-Kurse, Jugendtreffen, kulturelle Gruppenausflüge und kleine Wettbewerbsveranstaltungen angeboten, um das Selbstvertrauen zu stärken.

Wir haben auch festgestellt, dass die Durchführung kostenloser und öffentlicher Kurse und Workshops erhebliche Kommunikationsaufwände (Flyer, Werbung in sozialen Medien usw.) erforderte, die sich nicht unbedingt in der Anzahl der Teilnehmer*innen widerspiegelten. Durch die Durchführung der Kurse direkt in Schulen und Gymnasien erreichen wir viel mehr Teilnehmer und Teilnehmerinnen, und der Einfluss ist größer. Wenn wir das gleiche Projekt erneut durchführen würden, würden wir mehr Kontakt mit Schulen oder Gymnasien suchen.

Ziel

Jeder sollte die Möglichkeit haben, Zugang zu kulturellen und sportlichen Aktivitäten zu haben. Indem wir Familienaktivitäten anbieten und Vielfalt sowie soziale Integration fördern, können wir die notwendige Unterstützung bieten und ein Umfeld schaffen, das die zwischenmenschliche Entwicklung dieser jungen Menschen begünstigt.

Wir leben in einer Gesellschaft, und es ist notwendig, sich zu sozialisieren und zu integrieren. Wir brauchen diese soziale Dynamik, um zu leben. Capoeira ist ein Werkzeug, mit dem wir an verschiedenen Aspekten der individuellen Entwicklung arbeiten können. Unsere interdisziplinären Aktivitäten fördern die Integration und Sozialisierung von Jugendlichen und helfen ihnen, der Isolation zu entkommen, die für die Jugend typisch ist. Unser Ziel ist es, ein einladendes und familienfreundliches Umfeld zu schaffen, in dem sich die Menschen akzeptiert und wohl fühlen, wodurch wir zur Förderung der mentalen Gesundheit beitragen, anstatt nur Capoeira zu unterrichten.

All diese verschiedenen Aspekte hängen mit der Praxis von Sport zusammen, bei dem Geist und Körper für ein gesundes Leben in Einklang stehen. Die Ergebnisse unserer Projekte motivieren mich, weiter an Projekten zu arbeiten und diese zu entwickeln, die das Wohlbefinden der Menschen durch soziale Integration, Lernen und Kultur fördern.